Combatir el Acné

Combatir el Acné

Últimamente debido al uso de mascarillas, los problemas de acné están aumentando. Por eso, en este blog os queremos ayudar a combatirlo. Hablaremos sobre el acné, sus causas, rutinas diarias y productos que nos pueden ayudar a eliminarlo.

¡Te ayudamos a combatirlo!

¿Qué es el Acné?

El acné es una condición cutánea en la cual nuestros poros y folículos pilosos se quedan bloqueados y sellados con sebo y células muertas. Esto causa pequeñas infecciones, inflamaciones y puntos negros.

Los puntos negros aparecen cuando el poro está sucio pero permanece abierto. Los restos que se quedan incrustados, permanecen en la parte más superficial de la piel. El color negro se debe a la interacción de las bacterias con el sebo y con el aire, que por procesos de oxidación se vuelven de un color marrón-negro.

Los granos, por el contrario, ocurren en capas menos superficiales de la piel y el poro permanece cerrado. Se produce una acumulación de sebo subcutánea que queda atrapada por las células muertas de la piel. Esta acumulación se infecta y se inflama, produciendo el hinchazón. Una vez esta acumulación se va abriendo paso a la superficie aparecen las cabezas de pus.

Causas del acne

  • Cambios hormonales que incitan a las glándulas de los folículos pilosos a que produzcan exceso de sebo.
  • Bacterias.
  • Folículos pilosos taponados por sebo y células muertas.
  • Factores genéticos.

Otros factores:

  • El estrés – no causa acné, pero si ya lo presentas, lo puede empeorar.
  • Dieta – No se ha comprobado una relación clara entre la dieta y el acné, pero algunos estudios han demostrado que consumir comidas ricas en carbohidratos puede empeorar el acné.
  • Uso de mascarillas por la Covid_19.

¿Por qué las mascarillas generan acné?

Las mascarillas evitan que la zona tapada se airee correctamente y que la piel respire, dando lugar a una mayor acumulación de co2. A su vez, aumenta la humedad debido al sudor, el aliento y la saliva. Todas estas condiciones generan un ambiente idóneo para los gérmenes que producen la inflamación de las glándulas sebáceas y la oclusión de los poros.

Por suerte, esta causa es más fácil de tratar. Solo requiere una correcta higiene, hidratación y, si fuese necesario, tratamientos antiacné.

Técnicas rutinarias para disminuir el acné

  • No intentar quitarse los granos o puntos negros. Estas técnicas, aunque mucha gente las realiza, puede conllevar a que el grano o punto negro empeore y a dejarnos cicatrices en la piel.
  • Lavarse la cara con agua templada-calentita (hace que se abran más los poros) dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.
  • No utilizar productos de cosmética en abundancia para no bloquear los poros y procurar usar cremas y maquillajes no aceitosos o grasientos.
  • Siempre desmaquillarse antes de acostarse.
  • Ducharse después de hacer deporte ya que el sudor puede irritar el acné.
  • El cabello engrasa nuestros poros, por eso es importante lavarlo con frecuencia e intentar evitar que caiga sobre nuestro rostro.
  • Beber 2 litros de agua al día para eliminar las impurezas desde el interior.
  • Utilizar productos de tratamiento anti-acné.

Productos de tratamiento Anti-Acné

Esperamos que todas estas técnicas os sean de ayuda y que recuperéis el equilibrio de vuestra piel.

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