Nutrición deportiva

La alimentación juega un papel fundamental en la vida del deportista. Déjate aconsejar por nuestros expertos en nutrición:

• Te informaran sobre los suplementos alimenticios más adecuados para ti. Sobre la importancia de tomar proteínas para regenerar y reparar los tejidos musculares.
• Te enseñaran a ajustar tu ingesta de carbohidratos según tu nivel de actividad física.
• A hidratarte correctamente para que tu rendimiento sea óptimo.
• A escoger que grasas tomar para beneficiar tu salud cardiovascular.
• A elegir que alimentos comer antes, durante y después del ejercicio físico.
• A planificar tus comidas y basar tu plan nutricional en alimentos saludables.

Confía en nosotros. Te ayudaremos a conseguir tus metas deportivas