Viajar Mejora Nuestra Salud

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Hoy en día viajar se ha convertido en uno de los pasatiempos favoritos de miles de personas en todo el mundo. ¿Y por qué no debería ser así? Viajar no solo es divertido. A parte de ser una aventura, se ha descubierto que ¡tiene beneficios para nuestra salud! Según...
PLÁNTALE CARA AL ATAQUE DE PÁNICO

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Visto lo que es el ataque de pánico y sus síntomas, vamos a ver ahora como plantarle cara y enfrentarnos a el. En este blog vamos a proponer cambios en nuestro estilo de vida que nos ayudarán a disminuir e incluso erradicar los ataques de pánico. Hablaremos también de...