Probióticos y Prebióticos

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Los probióticos y prebióticos son la clave para equilibrar el microbioma de nuestro cuerpo. El revestimiento del intestino, está cubierto de casi 1000 especies diferentes de organismos microscópicos que crean un microecosistema llamado microbioma. Aunque no nos damos...
Bienestar y Vitanatur

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Hoy os vamos a hablar del bienestar y cómo conseguirlo a través de los productos de Vitanatur. ¿Qué es el bienestar? Las personas definen el bienestar de diferentes formas, como un estado de satisfacción personal, de comodidad, calidad de vida… Pero yo lo considero...
Viajar Mejora Nuestra Salud

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Hoy en día viajar se ha convertido en uno de los pasatiempos favoritos de miles de personas en todo el mundo. ¿Y por qué no debería ser así? Viajar no solo es divertido. A parte de ser una aventura, se ha descubierto que ¡tiene beneficios para nuestra salud! Según...
PLÁNTALE CARA AL ATAQUE DE PÁNICO

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Visto lo que es el ataque de pánico y sus síntomas, vamos a ver ahora como plantarle cara y enfrentarnos a el. En este blog vamos a proponer cambios en nuestro estilo de vida que nos ayudarán a disminuir e incluso erradicar los ataques de pánico. Hablaremos también de...