por Admin | Ene 15, 2022 | BLOG FARMACIA SERRAMIÀ, SALUD
Los probióticos y prebióticos son la clave para equilibrar el microbioma de nuestro cuerpo. El revestimiento del intestino, está cubierto de casi 1000 especies diferentes de organismos microscópicos que crean un microecosistema llamado microbioma. Aunque no nos damos...
por Admin | Oct 5, 2021 | BLOG FARMACIA SERRAMIÀ, DIETETICA Y NUTRICIÓN, SALUD
Con la llegada del otoño… aumentan las gripes y los resfriados; y por eso es vital aumentar nuestras defensas. En este blog te explicamos cómo. 5 consejos para aumentar las defensas de manera natural 1. Duerme 7-8 horas por la noche Dormir bien es un hábito...