Microbiota ¿Cómo fortalecerla?

Microbiota ¿Cómo fortalecerla?

La microbiota (conocida de forma común como flora intestinal) es una red sumamente compleja y diversa de organismos vivos en interacción que desempeña un papel clave en la digestión y en la defensa inmunitaria. Por lo tanto, una pérdida de dicha diversidad junto con...
Vitanatur y Sistema Nervioso

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Tras la pandemia, si de por sí el nivel de nerviosismo que teníamos anteriormente era ya elevado, el estrés, la ansiedad, el insomnio y la irritabilidad han aumentado exponencialmente. Lo peor de estos factores, es que son un círculo vicioso del cual cuesta mucho...
Fotoenvejecimiento

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A todos nos encanta torrarnos al sol, pero siempre deberíamos hacerlo con precaución, ya que mientras lo estamos tomando se produce un fenómeno irreversible: el fotoenvejecimiento. ¿Qué es el fotoenvejecimiento? El fotoenvejecimiento es la aceleración del proceso...
Tu Piel en Semana Santa

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Tu Piel en Semana Santa En Semana Santa, nos encanta tomar el sol, ir a la playa, salir al exterior y disfrutar de nuestras vacaciones. ¿Pero, a nivel cutáneo, qué sucede? Al venir del invierno, nuestra piel no ha estado mucho tiempo expuesta al sol, presenta un color...
Probióticos y Prebióticos

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Los probióticos y prebióticos son la clave para equilibrar el microbioma de nuestro cuerpo. El revestimiento del intestino, está cubierto de casi 1000 especies diferentes de organismos microscópicos que crean un microecosistema llamado microbioma. Aunque no nos damos...