Microbiota ¿Cómo fortalecerla?

Microbiota ¿Cómo fortalecerla?

La microbiota (conocida de forma común como flora intestinal) es una red sumamente compleja y diversa de organismos vivos en interacción que desempeña un papel clave en la digestión y en la defensa inmunitaria. Por lo tanto, una pérdida de dicha diversidad junto con...
Probióticos y Prebióticos

Probióticos y Prebióticos

Los probióticos y prebióticos son la clave para equilibrar el microbioma de nuestro cuerpo. El revestimiento del intestino, está cubierto de casi 1000 especies diferentes de organismos microscópicos que crean un microecosistema llamado microbioma. Aunque no nos damos...